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黄瓜酸奶沙拉的做法

2019-05-14 21:52:29来源:励志吧0次阅读

黄瓜混在酸奶里,有1种独特的风味。

黄瓜酸奶沙拉的材料:

黄瓜,3个,蒜头,2个,盐,适当,干薄荷,2汤勺,原味酸奶,1杯,橄榄油,1汤勺

黄瓜酸奶沙拉的做法:

1.黄瓜去皮去籽切成小块薄片;蒜头切碎。把黄瓜和蒜头混合。把黄瓜片1片片放在沙拉盘里,然后撒上盐。放置30分钟。

2.把从黄瓜里流出来的水倒掉,然后撒上干薄荷。

3.原奶搅匀。如果喜欢的话可以加入橄榄油。把酸奶倒在黄瓜上,放进冰箱里至完全冰冻,就能够享用了。

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